고요함 속에서 미래를 생각하는 날
最終日は鎌倉・江ノ島を巡り、日本の歴史や精神文化に触れながら旅を締めくくります。座禅では、にぎやかだった日々の最後に静けさの中で自分と向き合い、この9日間の意味を心に刻みます。楽しかった思い出だけでなく、「自分を変える、世界とつながる第一歩」を持ち帰る最終日です。
Activities
江ノ島・鎌倉散策
江ノ島・鎌倉を巡りながら、日本の歴史や文化、風景に触れる時間です。
仲間とともに穏やかな時間を過ごし、この9日間を振り返りながら、それぞれの想いを胸に刻んでいきます。
좌선
坐禅では、静かな時間の中で自分と向き合い、「今この瞬間に在ること」を体験します。
呼吸に意識を向け、思考や感情を手放すことで内側を整え、この9日間の学びを自分の中に深く刻んでいきます。
スケジュール
7:30
朝食＆部屋の掃除
8:30
ホテル発
9:15
江ノ島・鎌倉散策スタート
※散策ルート①
江ノ電
※散策ルート②
江ノ島
※散策アクティビティ
좌선
15:30
鶴岡八幡宮発
※バスで東京駅まで向かいます。（所要時間約80分）
17:00
解散
